ベビーとママのヨガ教室
hari狭い空間にママとベビーが5組でヨガを行いました
佐藤インストラクターの声がけや癒しBGMの中、一瞬だけでもリラックス出来たのではないかと思います
毎日の休みない
育児の中、溜まった疲れを癒し、コリに凝った体を、ヨガの刺激で血行が促され、ほんの少しでも改善がみられたのではないでしょうか？
途中、ぐっすり眠ってしまった子や泣き始めた子まで
反応は様々でした.
ママ達はそれぞれに上手に対応していて、安心しました
「またやりたいです。」
との感想も頂き、ママ達は楽しそうにライン交換も、していましたよ
沢山の人とつながり、笑顔
の育児が出来るように、これからもお手伝いしたいと思います
武蔵小金井 グリーン助産院 菅井
