コラムcolumn

11月のヨガ終了いたしました

 

11月16日(金)晴れ

朝、体調不良でのキャンセルが相次ぎ、始まって以来の少人数での開催となりました。

いつもはできないヨガポーズを沢山できたのも少人数ならではのこと。

個々の要望を取り入れ、症状改善のヨガも行えました。

アンケートでも

#人数が少なかったのでじっくりみて頂き嬉しかったです。

#体のバキバキがほぐれ良かったです。ありがとうございました。

 

体調管理の難しい時期です。

風邪などひかないようお過ごしくださいませ。

 

 

ベビーマッサージ全2回終了

 

 

2018年11月2日(金)晴れ
2018年11月9日(金)雨 

1回目は晴れ、2回目は小雨でした。
11月なのに今年は比較的暖かい日が続いてるようです。

比較的暖かいとはいえ、
ベビーマッサージでは裸になりますので、寒くないように暖房を入れたのですが、
あっという間に、皆さんの熱気でとても暑くなりました。
今回は今までになく少人数の会でしたのに熱気ムンムンで外気が気持ちいいほどでした。

一人一人のベビーの状況に合わせ、ゆっくりとすすめました。
今回は足から始め背中まで全身のマッサージができました。

最終日は身長、体重、胸囲、頭囲を測定し、ママのハンドマッサージも行いました。
お茶会ではお茶菓子をいただきながら、お子様の相談などおしゃべりを楽しみました。

アンケートでは
#初めてこのようなイベントに参加しましたが、楽しくできました。
#家でも教えていただいたことをやっていこうと思います。
#マッサージだけでなく相談にものって頂きありがとうございました。
#気軽に参加できるものがあったらまた参加させていただきたいと思います。

いつものように笑顔でお帰りになりました。

朝晩の気温差も大きく、風邪もはやってますので皆様どうぞご自愛くださいませ。

10月のヨガ終了いたいしました

 

10月26日(金)晴れ

ひんやりする朝でした。

風邪が流行っている時期ですが、皆さん元気に参加されました。

お子様も静かに参加しているようでした。

終了後のアンケートでは
#体を思いっきり伸ばせて心穏やかな時間を過ごせました。
#子どもが泣いてしまいましたが、私も慣れてきたので穏やかな気持ちで参加できました。
#今日も気持ち良かったです。
#来年のヨガは宮地楽器も楽しみにしてます。

ハロウィン親子手遊び教室終了

 

2018年10月12日(金)くもり

親子で仮装して参加が参加条件でしたが、
それぞれ趣向をこらして仮装し参加されました。

手遊び歌では、お子様たちは、きゃっきゃ声をあげて喜んでいました。
おねんねアートで泣く子様もいましたが、なかなかお家では撮れない瞬間の写メも撮れていい記念になったと思います。

手遊び歌、お工作、おねんねアート、お茶会とあっという間に楽しい時間が過ぎてしまいました。

アンケート結果でも
#とても楽しかったです。
#親子たのしくふれあい遊びができました。
#娘も声を出して楽しんでいました。
#おねんねアートのクオリティーが高くて嬉しかったです。
#とても短い時間に感じました。

皆様、本当に楽しんだ様子で満面の笑顔でお帰りになりました。

9月のベビーとママのヨガ教室終了

2018年9月28日(金)雨のち曇り

気温の変化が激しい日が続いています。
体調を崩しやすい季節です。
すでにインフルエンザが流行ってきたというニュースがありました。
体調を整えて予防したいものです。

ご予約頂いた方全員が元気にご参加くださいました。

ヨガ終了後のアンケートでは
#気持ちが良かったです。
#ヨガの頻度が週1回とかあると嬉しいです。
#カチコチの背中がほぐれました。
#久しぶりにポーズがとれて子どもも見て頂けてゆっくりヨガができました。
#子どもがぐずっても気兼ねせずヨガができて有難かったです。
#ヨガのイベントや回数を増やして欲しいです。

などのお声をいただきました。

ヨガイベントの回数は以前からご要望がありましたので、来年度に向け善処したいと考えております。

全2回ベビーマッサージ2日目終了しました

2018年9月14日(金)10:00~11:15 雨のち曇り

朝から湿度の高い日でした。

手遊びや自己紹介のあと、前回の復習を兼ねて足から全身に向けてのマッサージをしました。
2回目にもなると手慣れた感じにスムーズに行えました。

マッサージが済んだあとは身体測定です。
身長、体重、頭囲、胸囲を計測いたしました。

皆さん順調な成長がみられ嬉しそうでした。

アンケートでは
#やってみたいと思っていた。丁寧に教えて頂きありがとうございました。
#子どもが気持ちよさそうで良かったです。
#子どもとのコミュニケーションの手段が学べて良かったです。
#アットホームで母子ともにリラックス出来る時間でした。
#いろいろ相談もできてありがたかったです。
#ハンドマッサージありがとうございました。

これからもイベントでのおしゃべりを通して、ママたちのホットする時間が持てるよう細々と続けていけたらと考えております。
今回も笑顔と笑いをいただきエネルギーを充電できました。ありがとうございました。

 

今後のイベント情報
9月28日(金)ベビーとママのヨガ教室
10月12日(金)ハロウィン親子ふれあい遊び教室
10月26日(金)ベビーとママのヨガ教室
11月 2日9日(金)全2回ベビーマッサージ教室
11月16日(金)ベビーとママのヨガ教室
12月 7日(金)クリスマス親子ふれあい教室
12月21日(金)ベビーとママのヨガ教室

全2回コース第1日目ベビーマッサージ終了



2018年9月7日(金)10:00~11:00 曇り

第1日目はオイルテストがありますので、その間、歌に合わせ手遊びで楽しみます。

それぞれのお子様に無理のないように、授乳などは自由に、ゆる~く行います。

足先から太ももの付け根やおしりのマッサージまでで第1日目は終了です。

次回は全身行います。

次回も楽しみに!!

グリーン助産院 菅井

8月のヨガ終了いたしました。

H30年8月24日(金)曇りのち晴れ

台風20号の湿った風が吹く蒸し暑い朝でした。
台風の被害が無いことを祈るばかりです。

今月のベビーとママのヨガ教室は、いつも通り簡単な自己紹介のあとヨガを始めました。
ゆっくりの深呼吸から、あぐらや立ちポーズ、仰向け、四つん這いなど様々なヨガを行いました。

途中、人見知りの時期のお子様が泣いた時、ママ以外の人は抱っこ出来ず、インストラクターの指導でママは上手に抱っこしながらヨガをしていました。

ママたちのアンケートでは
#身体を伸ばせて気持ち良かったです。
#娘もリラックスしていたようです。
#子どもがぐずっている中でも、できるポーズを教えてもらえてありがたかったです。
#泣き出した子どもを抱っこして頂きありがとうございました。
#とても気持ち良かったです。
#月2回くらいできれば良いのになと思いました。

今後希望者が多いので広い施設を借りて行う事も検討していきたいと考えております。
 

7月のベビーとママのヨガ教室終了いたしました

7月27日(金)くもり

先日まで、体温以上の気温が続いた後で、久しぶりに気温30度を切り涼しく感じる朝でした。

皆さんお子様とともに元気に参加されました。

自己紹介の後、癒やしのBGMを聴きながらゆっくりとヨガを始めました。

もうすぐ2ヶ月のお子様から7ヶ月のお子様でヨガを初めて体験する方から、上のお子様の時からこち

らの助産院でヨガを経験した方まで様々でした。

お子様のタイミングで授乳をしたり泣いたらあやしながら、ゆるーく参加していただきました。

お子様達は比較的静かで、ひととおりのヨガが出来たようでした。

アンケートでは
#久々にゆっくりストレッチができ楽しかったです。
#子どもをみてもらえるので集中して参加できて嬉しかった。
#子どもがぐずってもお互い様なのが気が楽でした。
#久しぶりに運動ができてスッキリしました。
#肩こりが楽になった気がします。
#外に出る回数がないのでリフレッシュできました。
#楽しかったです。

皆様ヨガ終了後もひとしきり楽しいおしゃべりをして笑顔でお帰りになりました。

皆様の楽しい笑顔の時間をありがとうございました。

グリーン助産院 菅井

七夕親子ふれあい遊び教室


H30年6月29日(金)晴れ 気温33℃

とても暑い日でした。
皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせました。

まず、歌にあわせた自己紹介、手遊び歌など何曲か楽しんだ後、ママ達もお子さんを抱っこし歌いながら動きながらステップを踏み息を切らせ楽しみました。

七夕に欠かせない短冊をつくり、一緒にオネンネアートでパシャリ、記念撮影をしました。
皆さんの携帯には良いアングルで写メが撮れたでしょうか?

写真とりの後はお茶を飲みながらお話し。。。。

参加されたママ達からも
#手の込んだ短冊やお昼寝アートもできて良かったです。家ではできないので。

#手遊びからお昼寝アートまで盛りだくさんでとても楽しかったです。また参加したいです。

#母も子も楽しめるイベントでした。私自身リフレッシュできました。

#息子が大きかったので心配したのですが、きめ細かく対応していただき、子育て相談もできて良かったです。ありがとうございました

皆様おしゃべりを楽しみ、笑顔で帰られました。
楽しい時間を共有できて本当に良かったです。

今後のイベント企画も楽しみにして下さい。

【今後のイベント情報】
7月 6日(金)授乳・卒乳相談会
7月27日(金)ベビーとママのヨガ教室
8月24日(金)ベビーとママのヨガ教室
9月 7日・14日(金)全2回ベビーマッサージ教室

グリーン助産院 菅井