コラムcolumn

七夕親子ふれあい遊び教室


H30年6月29日(金)晴れ 気温33℃

とても暑い日でした。
皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせました。

まず、歌にあわせた自己紹介、手遊び歌など何曲か楽しんだ後、ママ達もお子さんを抱っこし歌いながら動きながらステップを踏み息を切らせ楽しみました。

七夕に欠かせない短冊をつくり、一緒にオネンネアートでパシャリ、記念撮影をしました。
皆さんの携帯には良いアングルで写メが撮れたでしょうか?

写真とりの後はお茶を飲みながらお話し。。。。

参加されたママ達からも
#手の込んだ短冊やお昼寝アートもできて良かったです。家ではできないので。

#手遊びからお昼寝アートまで盛りだくさんでとても楽しかったです。また参加したいです。

#母も子も楽しめるイベントでした。私自身リフレッシュできました。

#息子が大きかったので心配したのですが、きめ細かく対応していただき、子育て相談もできて良かったです。ありがとうございました

皆様おしゃべりを楽しみ、笑顔で帰られました。
楽しい時間を共有できて本当に良かったです。

今後のイベント企画も楽しみにして下さい。

【今後のイベント情報】
7月 6日(金)授乳・卒乳相談会
7月27日(金)ベビーとママのヨガ教室
8月24日(金)ベビーとママのヨガ教室
9月 7日・14日(金)全2回ベビーマッサージ教室

グリーン助産院 菅井

6月のベビーとママのヨガ教室終了いたしました

6月22日(金)曇り

毎回ベビーとママのヨガ教室の希望者が多いので、今回は多めに予約を受けいれました。

どうにか、狭いスペースを上手く使いながらもヨガを行うことができました。

心配された皆様の声からも満足の声が聞かれホットしております。

#こっていた肩・首がすっきりしました。
#久しぶりに体をゆっくりのばせました。
#体を思いっきり伸ばせ気持ち良かったです。
#子どもも抱っこされ気持ちよさそうでした。
#自分の体がカチカチなのを実感しました。
#あたたかい雰囲気でリラックスしてすごせました。
#子どもがぐずった時、スタッフの方があやしてくれたので気が楽でした。

かわいい赤ちゃん達に癒やされ、心穏やかな時間を共有できた事に感謝しております。

ありいがとうございました

今後のイベント情報
6月29日(金)七夕親子ふれあい教室
7月 6日(金)授乳・卒乳相談
7月27日(金)ベビーとママのヨガ教室

グリーン助産院 菅井

全2回ベビーマッサージ2回目終了しました

2018年06月15日(金)曇りのち雨

 梅雨真っ最中で暑かったり寒かったりの体調管理が難しいときです。

ママやお子様の体調不良でキャンセルがあり、前回より少ない人数で行いました。

まず、自己紹介を兼ねて前回の様子を伺いました。
あまり何も変わらなかったと言うままや、良く寝てくれたと話したママと、便秘に効果的だったようだと話すママもいて、足だけの刺激だったのにすごいと感嘆の声があがりました。

その後、手遊びうたなど音楽に合わせ楽しんだ後、ベビーマッサージに入りました。
2回目ともなるとママ達もやや緊張気味の前回とは違い、笑顔で楽しそうにマッサージを行っていました。
マッサージ終了後は、身体測定(身長、体重、頭囲、胸囲)をし増えた増えないなどの話しや、デジタル身長計を見てワイワイペチャクチャ話しがはずんでいました。

ママ達の感想では
#お友達と楽しくできて良かったです。家でも復習します。
#子どもとのコミニュケーションから私のほっとする時間まで盛りだくさんでとても充実した時間でした。
#1回目のベビーマッサージの帰り道、ベビーカーでぐっすり寝てくれました。
#便秘ぎみだったのがよくなったので、またこれからも期待したいです。
#フレンドリーで楽しくできました。
#難しくないので家でも出来そうです。

うっとうしい雨の日に、きれいな笑顔の花が見る事ができて、とても満たされた一日でした。
ご参加ありがとうございました。

小金井 グリーン助産院 菅井

ベビーマッサージ第1日目終了

平成30年6月8日(金)曇りのち晴れ

第1日目はオイルテストがあり、その間は自己紹介と音楽手遊びをして待ちました。
参加者全員ベビーマッサージを受けるのが初めてでした。

ちょっぴり泣く子もいましたが、スケジュール通り1日目の行程が無事終了いたしました。

ママ達の感想は、
#お家でもやれそうです。

#マッサージの効果がやった右足とやらない左足で温度差があり効果があったと実感したのでびっくりした。

#楽しかった。

などのお声が聞かれました。
最後には、おしゃべりを楽しんで笑顔でお帰りになりました。

また、来週もお待ちしております

5月のヨガ終了


5月25日(金)晴れ

さわやかな季節になりました。
初めて参加された方が多かったですが、お子様もみんな静かでスムーズにヨガができました。

ママ達のアンケートも
# 久しぶりに運動が出来て気持ち良かったです。
# 子どもと一緒に出来て癒やされました。
# 自分の体が硬くなっていて驚きました。
# 子どもが泣いてしまったのにスタッフの皆さんが温かく見守ってくださり安心して受講できました。
# あやしていただきながらリラックスして体をほぐせました

このように嬉しいお声をいただき、また参加したいと次回のご予約もいただきました。
ママ達の新しい出逢いがあり皆様笑顔でお帰りになりました。

今後のイベントの予定
6月8・15日(金) 全2回コースベビーマッサージ教室(締め切り間近)
6月29日(金)七夕親子ふれあい教室
7月 6日(金)授乳・卒乳相談会

グリーン助産院 菅井

外出中の母乳管理について

新緑がきれいで外出したくなる季節になりました。
そこで外出する時に、授乳中のママ達に注意していただきたいことがあります。
ちょっと外出するだけでも、荷物のチェックなどで気ぜわしく動き回るのが、子育て中のママ達ではないでしょうか。
お子様のお着替えや、オムツ、ミルクの準備などなど。。。

授乳中のママ達には、乳腺炎などの乳房トラブルを起こさないよう、まずは簡単にできる注意点をあげます。
1.お子様が欲しがっている時にはすぐ授乳しましょう。
2.ママもしっかり水分補給しましょう。

お子様が泣いた時、「まだ飲む時間ではないよ!」などと我慢させないでください。いつもよりお子様ものどが乾くはずです。長い時間授乳しないでいることでトラブルを起こすことがとても多いです。ママの乳房トラブル回避のためにも、お子様の水分補給としても我慢させないで授乳しょう。また、母乳だけで不足なときはミルクもあげましょう。

ママの水分補給も「あと少し、キリのいいところで飲もう」などと思わないでください。ママもいつもより動いていれば発汗も多いでしょうし、母乳を与えているときはなおのことです。いつもより多めの水分摂取をこころがけることは、熱中症予防の観点からも大切なことです。もちろん、ママは水分だけでなく食事もしっかり摂りましょう。育児や母乳分泌にエネルギーが必要です。外出となればその分のエネルギー消費があるはずですから。

外出やレジャーの時だけではありませんが、育児期間中はパパや周りの人に上手に甘えるのも大事な事です。そのためには普段からのネットワーク作りも大切になりますね。
まずは、お子様の体もママの体も我慢できない体だと思った方が良いでしょう。無理をすればツケが回ってきたりするものです。
トラブルなくさわやかな美しい季節を外でリフレッシュしてください。

少しでも心配なサインがありましたら、お気軽にご相談ください。

グリーン助産院 菅井

4月のベビーとママのヨガ教室終了

4月27日(金)

当日はとても4月とは思えない暖かい日でした。
天気も良くからりと晴れていました。

ヨガ終了後は、
・肩がとても凝って辛かったが、ヨガで伸ばせて気持ち良かったです。
・子どもが泣いていましたが見てもらえて良かったです。
・育児で疲れていましたが良い気分転換になりました。
・オッパイも自由にできてよかったです。

など育児ママの笑顔のお手伝いが出来たようです。

離乳食相談会終了

2018年4月13日(金)晴れ

キャンセルもありましたが、5組の親子が集まりました。

自己紹介の後、田代栄養士の話と相談、

そしてアレルギーの最先端の医療について院長から話しがありました。

その後、7ヶ月用と9ヶ月用の離乳食のサンプルを試食し、

手造りお菓子(ローズアップルパイ)をいただきながらおしゃべりしました。

不安な思いで離乳食を考えていたママ達からは、

「離乳食が楽しみになりました。」

「離乳食をどんどん楽しんであげようとおもいました。」

「大人の食事の取り分けを積極的にとりいれていこうとおもいます。」

などのいいお声をいただきました。

皆様笑顔でお帰りになりました。

3月のヨガ終了しました

3月23日(金)曇り

今回は初めての参加の方が多いヨガでした。

ヨガ終了後のアンケートでは
・久しぶりに体を動かし気持ち良かったです。
・子どもを見てもらえるので気兼ねなく参加できて良かったです。
・ヨガの回数をもっと増やして欲しいです。
・毎回体の血の巡りが良くなりとてもリフレッシュできます。
・来月から仕事が始まるので今回で最後なのでとても寂しいです

生後2ヶ月ごろから参加し始めお子様が成長すると当院のヨガ教室を卒業していきます。卒業は寂しいですが、ここで新しいママたちの繋がりができて楽しんでいる声を聴くたびに本当に嬉しく思います。
これからも微力ながら、ママたちの笑顔作りのために場を提供していきたいと考えております。

全2回ベビーマッサージ第2日目終了しました

3月16日(金)曇り

昨日は5月の陽気で半袖の方も見られるくらいでしたが、
今日は朝から曇り空で今にも降りそうです。

2回目で慣れたのか、ママたたちも笑顔でお子様たちもみんな静に時間通り始めることができました。
また、前回のマッサージの後は良く寝てくれましたと何人ものママたちの感想をいただきました。
お家でも出来る範囲でベビーマッサージを続けていただきたいと思いました。

今日は復習も兼ねて、前回より少しスピードアップし全身のマッサージまで行う事ができました。
前回参加できず今日初めてのママもしっかりできたようです。
お子様たちみんなママの顔を見ながら嬉しそうな反応でした。

マッサージの後は授乳時間をとり、順次頭囲、胸囲、身長、体重を量り、平行して、ママのハンドマッサージも行いました。

その後、手作りのローズアップルパイをいただきながらお茶会をしました。
ママたちの悩みなどにも対応いたしました。

最後はどのママたちも笑顔、お子様たちも静に寝そうな状態でお帰りになりました。

ママたちの笑顔と優しい寝顔に癒やされ全2回のベビーマッサージが全て終了いたしました。

次回のイベントは4月13日(金)離乳食相談会です。
楽しみにお待ちしております。