コラムcolumn

お知らせ

 

 

宮地楽器ホール和室のベビーとママのヨガ教室について

 

 

講師:佐藤 七慧ヨガインストラクター(保育士) 

 

日時:2019年4月以降 各月1回(木)AM (宮地楽器ホール和室)

 

場 所:宮地楽器ホール和室or練習室

 

対 象:ママと新生児から3歳ころまでお子様お一人

お子様の月齢や行動範囲の違いによって2クラス(AクラスとBクラス)に分けて参加いただくようにしております

Aクラス(9:15~10:15):

ママとずりばいまでのお子様(移動範囲が狭い時期まで)

(2019/10月~一部時間変更いたします)

Bクラス(10:45~11:45):

ママとハイハイ以降2歳代頃まで(移動が広くなったお子様)

 

*Bクラスはママとお子様が一緒にふれあいながらヨガをいたします

*AクラスかBクラスかお迷いになる時にはお問い合わせください

(TEL042-406-1081)

時 間:各クラス1時間程度

参加費:1500円/1時間

定 員:母児7組程度

ママの服装:動きやすい服装、裸足か5本指ソックス着用

持ち物:フェイスタオル、汗拭きタオル、水分、ベビー用品(バスタオル、オムツや水分、おもちゃ、飲み物など)

*バスタオルはお子様の敷物としてご準備ください。

*フェイスタオルはうつぶせなど顔の部分にお使いいただきます

*練習室での開始時はフローリングとなりますので、ヨガマットかバスタオルをご持参ください。

*AクラスとBクラスの交代時間をご連絡とおしゃべりの時間(30分)にいたします。AクラスBクラスの方の楽しい交流の場にしましょう。

 

《お申し込み方法》

①グリーン助産院ホームページより【メニュー】→【イベント】→ご希望のイベント【Read More】→【イベントを予約する】でご予約ください。

②申し込み時の受付メールに沿って参加費をお振り込みか直接当院までご入金ください。(メールで振り込み先をお知らせいたします。)

③お振り込みが確認されましたら予約確定メールを送信いたします。

ご入金確認後予約確定となります。

※ご予約後やお振込後に連絡メールが届かない場合、お電話でのご連絡をお願いいたします。(電波状態や迷惑メール設定などで受診出来ない事もあります)

※参加人数になり次第締め切らせていただきます。

※このイベントでの駐車場のご準備はありませんので、ご了承ください。

《Q&A》

Q:毎回、宮地楽器の和室でヨガをするのでしょうか?

A:宮地楽器ホールは抽選会で日程と時間や場所が決まりますので、毎月同じ場所とは限りません。和室は畳ですのでヨガマットはいりませんが、練習室はフローリングですのでヨガマットかバスタオルをお持ちください。

 

Q:AクラスとBクラスを両方受講できますか?

A:お子様の活動範囲に合わせたクラス別にしておりますので、お子様に合うクラスをご受講ください。AクラスかBクラスか迷う時はお気軽にご相談ください。

 

 

Q:振り込みを忘れても当日支払いで参加できますか?

A:参加人数に余裕があれば参加できることもございますが、参加費振り込みの方を優先でご参加いただきます。ご理解とご協力をお願いいたします。

卒乳(断乳)について

この時期になると卒乳後の方が多く来院します。

「自己流にネットを見ながら卒乳(断乳)しました。」

「痛くてどうしていいか分かりません」

と言う患者さんが多いように感じます。

 

また、その中には“まだ母乳をやめたことに迷いがある”状態で

卒乳(断乳)を決行した数日後に来院した方もいらっしゃいました。

その方は、当院から帰宅直後に、

「やっぱり、おっぱいをとても欲しがって可愛そうなので、

おっぱいをあげてしまいました。」と連絡がありました。

卒乳を完了できなかったレアなケースです。

 

 

お子様側の準備が不十分だったのではないかと想像いたしますが、

ママ側の準備とお子様側の準備が一致しなかったのかもしれませんね。。。

もし、事前に計画をしていたら、もっといい方向に向いたかも知れない

ケースなのでとても残念に思います。

 

卒乳(断乳)を考えるきっかけや、時期は色々あって良いと思います。

・ママのお仕事の都合、

・次の子の妊娠計画、

・お子様の食事をすすめるため、

など様々ありますが、卒乳はママだけでするのではありません。

お子様の生活も変えてしまう、大仕事です。

家族の協力も必要となります。

お子様の気持ちを置き去りにしての卒乳(断乳)は、緊急時以外は

避ける方がいいと考えております。

 

卒乳(断乳)後の溜まった母乳を搾乳して、症状を改善することはできても、

ママとお子様の心の修復をすることは、

私達、助産師にはできることではありません。

 

まず卒乳を計画する時には、卒乳条件が満たされているか等、

事前にママとお子様の心の準備などが必要です。

 

次の成長へのステップなのですから、お子様にとっても、

ママにとっても良い卒乳にならなければいけませんので、

計画的に行うことをおすすめいたします。

 

当院では、卒乳を考えている方に卒乳計画1ヶ月前においでいただくことを

お話しさせていただいております。

それは、ママとお子様の心の準備と環境を整えるのに1ヶ月程かかるからです。

どうぞ、慌ただしく始めるのではなく、

十分準備して卒乳(断乳)していただきたいと思います。

 

事前の卒乳相談においては、

卒乳後の乳腺炎にならないよう母乳自己管理法をお話させていただいております。

その自己管理法は授乳回数や分泌量、また生活スタイルの違い、

お子様の性格によってもそれぞれ個別に計画が必要ではないかと考えております。

 

卒乳後も、ママとお子さまがトラブルなく、

笑顔で過ごされますよう応援いたしております。

 

(当院ではママ自身の都合で母乳をやめることも、お子様自身が自然にやめることも全て卒乳と言うようにしております。断乳=悪い事。卒乳=良い事とのイメージをなくすためです。*卒乳と断乳のコラム参照詳しくはこちらへ

 武蔵小金井  グリーン助産院 

クリスマス親子手遊び教室終了

12月7日(金)くもりのち晴れ

今年は12月なのに比較的暖かな日が続いています。

一足早いクリスマス会を開催いたしました。

親子ふれあい遊びの担当は平田かおり助産師です。

手始めに、歌いながらリズムに合わせての自己紹介。

ちょっぴり緊張しているママもいましたが、

ふれあい遊びをしているうちにだんだん笑顔になり緊張もほぐれてきたようです。

ママが楽しんでいると不思議とお子様も楽しんでいるように見えました。

何曲かのママとお子様のふれあい遊びをしながら汗だくになり笑顔も絶好調!!

歌でのふれあい遊びの後はお工作。

小さいペットボトルのスノードーム風を作成しました。

ボトルにキラキラアイテムを好みで入れ、洗濯のりと水を適当に入れてできあがりです。
ボトルのレイアウトもそれぞれの感性で楽しみお持ち帰りです。

小さいお子様は、コロコロ転がすだけでキラキラになる、大人の手のひらサイズの

ペットボトルを

何度も何度も繰り返し転がして楽しんでいました。

最後はティータイムと同時進行のおねんねアート!

手作りケーキにお好みの飲み物で舌つづみをうち、順番に記念のクリスマスおねんね写真撮影です。
泣いてなかなか撮れない子はママとツーショット。

ママとのツーショットは少ないととても好評でした。

おしゃべりも盛り上がりママ友との語らいや、

助産師・栄養士への個人相談もありで時間を忘れ大にぎわいでした。

楽しい時間はあっという間で、皆様からのお声でも

「楽しくてあっという間でした」

といただきました。

皆様、笑顔でお帰りになりました。

 

11月のヨガ終了いたしました

 

11月16日(金)晴れ

朝、体調不良でのキャンセルが相次ぎ、始まって以来の少人数での開催となりました。

いつもはできないヨガポーズを沢山できたのも少人数ならではのこと。

個々の要望を取り入れ、症状改善のヨガも行えました。

アンケートでも

#人数が少なかったのでじっくりみて頂き嬉しかったです。

#体のバキバキがほぐれ良かったです。ありがとうございました。

 

体調管理の難しい時期です。

風邪などひかないようお過ごしくださいませ。

 

 

ベビーマッサージ全2回終了

 

 

2018年11月2日(金)晴れ
2018年11月9日(金)雨 

1回目は晴れ、2回目は小雨でした。
11月なのに今年は比較的暖かい日が続いてるようです。

比較的暖かいとはいえ、
ベビーマッサージでは裸になりますので、寒くないように暖房を入れたのですが、
あっという間に、皆さんの熱気でとても暑くなりました。
今回は今までになく少人数の会でしたのに熱気ムンムンで外気が気持ちいいほどでした。

一人一人のベビーの状況に合わせ、ゆっくりとすすめました。
今回は足から始め背中まで全身のマッサージができました。

最終日は身長、体重、胸囲、頭囲を測定し、ママのハンドマッサージも行いました。
お茶会ではお茶菓子をいただきながら、お子様の相談などおしゃべりを楽しみました。

アンケートでは
#初めてこのようなイベントに参加しましたが、楽しくできました。
#家でも教えていただいたことをやっていこうと思います。
#マッサージだけでなく相談にものって頂きありがとうございました。
#気軽に参加できるものがあったらまた参加させていただきたいと思います。

いつものように笑顔でお帰りになりました。

朝晩の気温差も大きく、風邪もはやってますので皆様どうぞご自愛くださいませ。

10月のヨガ終了いたいしました

 

10月26日(金)晴れ

ひんやりする朝でした。

風邪が流行っている時期ですが、皆さん元気に参加されました。

お子様も静かに参加しているようでした。

終了後のアンケートでは
#体を思いっきり伸ばせて心穏やかな時間を過ごせました。
#子どもが泣いてしまいましたが、私も慣れてきたので穏やかな気持ちで参加できました。
#今日も気持ち良かったです。
#来年のヨガは宮地楽器も楽しみにしてます。

ハロウィン親子手遊び教室終了

 

2018年10月12日(金)くもり

親子で仮装して参加が参加条件でしたが、
それぞれ趣向をこらして仮装し参加されました。

手遊び歌では、お子様たちは、きゃっきゃ声をあげて喜んでいました。
おねんねアートで泣く子様もいましたが、なかなかお家では撮れない瞬間の写メも撮れていい記念になったと思います。

手遊び歌、お工作、おねんねアート、お茶会とあっという間に楽しい時間が過ぎてしまいました。

アンケート結果でも
#とても楽しかったです。
#親子たのしくふれあい遊びができました。
#娘も声を出して楽しんでいました。
#おねんねアートのクオリティーが高くて嬉しかったです。
#とても短い時間に感じました。

皆様、本当に楽しんだ様子で満面の笑顔でお帰りになりました。

9月のベビーとママのヨガ教室終了

2018年9月28日(金)雨のち曇り

気温の変化が激しい日が続いています。
体調を崩しやすい季節です。
すでにインフルエンザが流行ってきたというニュースがありました。
体調を整えて予防したいものです。

ご予約頂いた方全員が元気にご参加くださいました。

ヨガ終了後のアンケートでは
#気持ちが良かったです。
#ヨガの頻度が週1回とかあると嬉しいです。
#カチコチの背中がほぐれました。
#久しぶりにポーズがとれて子どもも見て頂けてゆっくりヨガができました。
#子どもがぐずっても気兼ねせずヨガができて有難かったです。
#ヨガのイベントや回数を増やして欲しいです。

などのお声をいただきました。

ヨガイベントの回数は以前からご要望がありましたので、来年度に向け善処したいと考えております。

全2回ベビーマッサージ2日目終了しました

2018年9月14日(金)10:00~11:15 雨のち曇り

朝から湿度の高い日でした。

手遊びや自己紹介のあと、前回の復習を兼ねて足から全身に向けてのマッサージをしました。
2回目にもなると手慣れた感じにスムーズに行えました。

マッサージが済んだあとは身体測定です。
身長、体重、頭囲、胸囲を計測いたしました。

皆さん順調な成長がみられ嬉しそうでした。

アンケートでは
#やってみたいと思っていた。丁寧に教えて頂きありがとうございました。
#子どもが気持ちよさそうで良かったです。
#子どもとのコミュニケーションの手段が学べて良かったです。
#アットホームで母子ともにリラックス出来る時間でした。
#いろいろ相談もできてありがたかったです。
#ハンドマッサージありがとうございました。

これからもイベントでのおしゃべりを通して、ママたちのホットする時間が持てるよう細々と続けていけたらと考えております。
今回も笑顔と笑いをいただきエネルギーを充電できました。ありがとうございました。

 

今後のイベント情報
9月28日(金)ベビーとママのヨガ教室
10月12日(金)ハロウィン親子ふれあい遊び教室
10月26日(金)ベビーとママのヨガ教室
11月 2日9日(金)全2回ベビーマッサージ教室
11月16日(金)ベビーとママのヨガ教室
12月 7日(金)クリスマス親子ふれあい教室
12月21日(金)ベビーとママのヨガ教室

全2回コース第1日目ベビーマッサージ終了



2018年9月7日(金)10:00~11:00 曇り

第1日目はオイルテストがありますので、その間、歌に合わせ手遊びで楽しみます。

それぞれのお子様に無理のないように、授乳などは自由に、ゆる~く行います。

足先から太ももの付け根やおしりのマッサージまでで第1日目は終了です。

次回は全身行います。

次回も楽しみに!!

グリーン助産院 菅井

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