コラムcolumn

2月のベビーとママのヨガ教室終了

2月24日(金)
インフルエンザがはやっている時期で、
朝からお子様の熱や、
ママの風邪などでキャンセルが相次ぎました。
参加者が少なく、ちょっぴり寂しいのですが、
いつもよりゆったりした広さでヨガを行えました。

お子様を抱っこして一緒に動いたり、
合間におっぱいをあげたりの
それぞれのお子様に無理の無いようなプランですすめまていました。
皆さん「気持ち良かった」とさわやかな表情でお帰りになりました。


無事2月のベビーとママのヨガを終了いたしました。

武蔵小金井 グリーン助産院 菅井

寒い時期の乳頭・乳房トラブルについて

乳頭炎や乳腺炎などの症状は、寒い時期に短時間で重症化するケースが多いです。その原因は、筋肉のこわばりや血行不良が由来すると言われております。寒いと手足が冷え筋肉がこわばり、また筋肉のこわばりは、姿勢を悪くします。特に前傾姿勢は胸部の血液循環を悪くし、それが乳房のトラブルの引き金にもなっています。

また、年の暮れからお正月までは何かと忙しく、それに引き続きこれからは、入園・入学の準備などで気ぜわしい時期になります。トラブルの原因としては、忙しいと水分摂取も忘れがちになり、疲労も蓄積しやすくなり、さらに、長時間の外出などで授乳のリズムが崩れたりすることも原因となります。いずれにしても、原因は一つではなく色々なことが重なることで重症化するのです。

先日も、当院に重症化した乳腺炎の方が受診し、すぐ大きい病院へ紹介いたしました。その方は手術まで必要な症状だったため、その日のうちに緊急に手術することになりました。

私達助産師は手術をすることが出来ません。助産師が処置可能な症状のうちに受診していただきたいのです。このような手術まで必要とならないために、乳頭炎・乳線炎の軽い症状のうちに助産師の専門的な処置を受けましょう。さらには症状が改善した後も定期的なチェックを受け再発を防ぎましょう。

軽い症状とは例えば

乳頭が少しでも痛いと感じた時

授乳してもすっきり感がない時(すっきり感が分からない時)

夜通し、母乳を欲しがり眠れない時

肩こりなど体のこりを感じる時

等です。

このような症状が感じられた時には早めにご相談ください。

当院では残乳処理や生活指導、授乳チェック等を行い問題解決に向けて情報提供いたします。また当院併設の鍼灸院では筋肉のこわばりや睡眠不足、ストレスなど乳房トラブルにつながる症状に対してもケアを行っております。鍼灸院で全身の血行改善をはかり乳腺炎予防のみならず健康維持にもつながるのでおすすめです。

当院では、卒乳まで快適な授乳を楽しんでいただけるよう全力で授乳ママをサポートいたします。どうぞお気軽にご相談ください。

 

          武蔵小金井 グリーン助産院 菅井

全2回ベビーマッサージ2日目終了

2月17日(金)10:00~

本日は、ベビーマッサージ全2回コースの2日目になります。

朝からとても晴れて暖かですが、風がとても強い日です。

ベビーマッサージの2日目にもなると、1日目の緊張したママの顔とは違い、

皆さん“顔なじみ”といった感じで、すぐに和やかな雰囲気になりました。

ベビーマッサージの2日目の始まりも、

まず自己紹介や歌遊びなどで楽しんでから、ベビーマッサージに入りました。

ベビーマッサージでは前回のおさらいをし、

今回初めてのお腹から背中までの全行程を行う事が出来ました。

最終日の今日は、ベビーマッサージの後、

ママのハンドマッサージと全ベビーの身体計測(体重、身長、頭囲、胸囲)を行いました。

そして、身長も伸び体重も増え、

ワイワイ賑やかな中でお茶会を始めました。

子供の成長の話や様々な会話の中、

今回は特別に弁護士ママの参加もあり、

弁護士の立場からの「親権」についての提言があり、とても勉強になりました。

手造りおやつをほおばりながら、

時間が経つのも忘れ沢山のおしゃべりを楽しんでいただけた様です。

皆さん笑顔でお帰りになりました。

今回は、ベビーマッサージ2回目の決まった内容だけでなく、

弁護士ママの飛び入り参加のちょっとした勉強会も一緒に出来て内容の濃い日でした。

 武蔵小金井 グリーン助産院 菅井

 

ベビーマッサージ第1日目 終了

2月10日(金)晴れ

今日は、昨日のみぞれとは一変、朝からとても良い天気でした。

インフルエンザの流行している時期ですが

欠席者もなく、予定通りの人数で開催できました。

マッサージを始める前に

使用するオイルのテストをします。

そのテストの間に

自己紹介やママと赤ちゃんの手遊びをまじえ

歌も歌いました。

あっという間に、和やかな空気に代わり

その後ゆっくりベビーマッサージの手技に入りました。

途中、赤ちゃんのそそうなどもあり、ママ達の話しもはずみにぎやかな笑い声の中で終

ることができました。

ベビーマッサージ第1日目の今日は、下半身のマッサージまでで無事終了です

次回は、上半身のマッサージまで行う予定です。

そして、ハンドマッサージや赤ちゃんの体重測定、お茶会もありますので、

どうぞ皆さん、インフルエンザにかからないように、

お気をつけください。

そしてまた、笑顔の時間を共有出来ることを

楽しみにお待ちしております。

武蔵小金井 グリーン助産院 菅井

1月のベビーとママのヨガ教室終了

1月27日(金)曇りのち晴れ

 

寒い中、皆さん元気に集りました

ヨガ開始早々

眠いと泣いている子がいれば、あやしながら~

お腹がすいたと泣いている子がいればおっぱいをあげ~

静かに寝ていればその子のそばで、ヨガを行いました。

 

いつもと同じ、それぞれのお子様の「無理のないように楽しんで」、をモットーに、

癒しのアロマの香りとBGMの中でヨガを行っています

ヨガ終了後は育児の話で盛り上がり、予定時間を大幅にオーバーし解散いたしました。

皆さんの顔が、始まる前よりも帰る時には満面の笑みになっていました。

 

ママの笑顔育のお手伝いが出来る喜びを感じております

武蔵小金井 グリーン助産院 菅井

「ぼくたちわたしたちの命」の感想文

昨年12月19日(月)に『僕たち私達の命』というタイトルの講演を、国分寺第2小学校の3年生とその父母の方々を対象にお話ししてきました。

講演では生命の誕生に携わる、私達(助産師)が感じる、“命の大切さ”についてお話させていただきました。お腹に命を宿してから出産までには多くの困難があり、その中には亡くなってしまう命があるということ。そしてこの世に生を受けるということが、いかに奇跡的で幸せかということをお話ししました。

対象は小学3年生ですので、話しをするだけでなく、新生児人形(赤ちゃんの実物大の身長体重)の抱っこ体験や妊婦体験ウェアーの装着、分娩シーンの静止画スライド上映、また助産師仲間の妊婦さんにも協力してもらい、実際にお腹の中にいる胎児の心臓の音を聞く体験もしました。
さらに、事前にご協力いただいたアンケートから、出産を経験しているお母様方の貴重なエピソードなども紹介させてもらいました。

講演を終え、小学3年生にも伝わるよう工夫はしたつもりでしたが、私の伝えたいことが子供達にちゃんと届いているか不安がありました。しかし、回収された講演の感想文を見てホッとしただけでなく、嬉しくて涙の出る内容の物もありました。
そして、純粋な小学3年生というこの時期だからこそ、“命の大切さ”を伝えることが必要のだと感じました。

ここに児童と保護者の感想をほんの一部紹介いたします。

◎児童の感想◎
●赤ちゃんが・(針の穴)くらいの大きさから生まれてくる大きさまで大きくなることがびっくりしました。実さいにんぷさんのおなかをつけてこんなに重いんだ!と感じました。
4人に1人が1回目でなくなり、おなかのおふとんに入る子が3人に2人いるということがびっくりしました。 →きせきの子 “大切な命!!”

●お母さんがわたしをうむのにこんなにくろうし、がんばってくれてありがたいです。命がけでわたしたちを生んでくれたので、お母さんにやさしくしてお手つだいをしたいです。わたしたちを命がけで生んでくれたかわりのおれいに、お母さんを「毎日え顔で幸せ」にしたいです。本当にありがとう!!

●助産師さんは生まれる赤ちゃんが元気に育ってほしいというねがいをこめてしゅっさんする人の手伝いをしていると知りました。命が二つある人は赤ちゃんがおなかの中にいると知ってびっくりしました。

●ぼくは、おなかの中でものすごく小さいときがあるときいてびっくりしました。お母さんがいたみをのりこえてうんでくれたとしってかんしゃしています。命はなによりも大切なものなのでこれからも大事にしたいです。

●わたしたちの命は本当にきせきがおこってうまれて来たんだなと思いました。それにわたしたちが生まれて来るのに家族そしてたくさんの人がくろうしてくださったんだと知り自分の命のすばらしさを大切におもいました。助さんしさん、今日はありがとうございました。

●お母さんたちは、わたしや兄をうむために、こんなにくろうしたんだなと思いました。わたしを安全に元気にそだててくれたのは、家族なので感謝したいです。命をだいじにしていきたいです。

◎保護者の感想◎
●中々親からは教えられない事を、助産師さんの優しい口調で丁寧に話してくれて、心にとてもひびきました。今ここにいることが奇跡という事実をしっかり子供に受け止めて欲しいと思いました。 命を大切にすること = 人を悲しませない という部分が3年生にはとても良い表現だったと思います。今回のお話しで、人に対するいじわる等がなくなれば良いなぁ…と思いました。

●子供達がとても集中してきいていたので、必要な時期に実施できていたと思います。子供はただ赤ちゃんはかわいいものと思っていたこれまでとは違って色々な驚きや発見があったようです。帰宅後、あなたは両親の大切な命だと改めて話し、子供がいたわってくれお互いに優しい気持ちになれました。参加できて本当によかったと思いました。

●本当に素晴らしい内容で感動しました。是非毎年続けて欲しいですし、このプログラムを聞き逃した5・6年生にも絶対に聞いて欲しいと思いました。体験がともなう事でより子供達の理解も深まり、より記憶に残ると思います。やっぱり現場で働かれている助産師さんのお話は説得力が違いますね!今後もこの活動を本当に応援したいです!!

 

企画していただきました国分寺第2小学校校長先生始め先生方、ご協力いただきました3年父母会の皆様に、貴重な場での講演の機会を作って頂いたこと感謝申し上げます。
また、感想をお寄せいただきました児童、ご父兄の皆様にも感謝申し上げます。

グリーン助産院 院長 菅井徹子

あけましておめでとうございます

全2回ベビーマッサージ開催いたします

講師:中村 喜子ベビーマッサージインストラクター(助産師)

日程:第1回目2017年2月10日(金)10:00~11:00

   第2回目2017年2月17日(金)10:00~11:00

対象:寝返りまでのベビーとママ

場所:グリーン助産院

詳細・予約はイベントフォームをご覧下さい。

グリーンクリスマス会終了

12月22日(木)10:00~11:00 晴れのち雨

今、大流行している嘔吐・下痢でお休みした方もいらっしゃり、残念でした早い回復をお祈りしております。

参加された方は母児ともに元気に笑顔で楽しまれたようです

ご挨拶代わりの歌遊びやパネルシアター、おもちゃ作り、親子ジングルベルダンス、お茶会と楽しい時間はあっという間に過ぎました。

朝はきれいに晴れていた空も帰る時には雨になりました。

夜から雨という予報だったのに。。。

ただ、天気をよそに皆様笑顔でお帰りになりました

 

武蔵小金井 グリーン助産院 菅井

 

 

年末年始診療のお知らせ

誠に勝手ながら、当院の年末年始の診療は、下記のとおりとさせていただきます。
皆様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

年末   平成28年12月29日 12:00まで
年始   平成29年1月 2日  9:00より

                                   グリーン助産院 院長