コラムcolumn

3月のベビーとママのヨガ教室終了

3月24日(金)晴れ

風はまだ冷たいですが、朝から晴れて気持ち良いほどです。
今日も満員御礼の助産院のヨガ教室。
いつもは家事、育児で動かさない筋肉に刺激を与えて、
心も体もリフレッシュ!!

皆さん満足し、満面の笑みでお帰りになりました。
4月から仕事復帰する方もいらっしゃいます。
自宅ヨガ等で体調を整えてお仕事頑張って下さいね

武蔵小金井 グリーン助産院 菅井