コラムcolumn

9月のヨガ終了

9月22日(金)はれのち曇りのち雨

当日は、湿度の低い気持ちの良い朝でした

皆さんからのアンケート結果では、

●普段使わない筋肉を刺激できリフレッシュできました。

●太陽礼拝をしただけで体が温かくなりました。

●うちでも出来そうなのでやってみます。

●うちではなかなかゆっくりストレッチをする機会もなかったので、
とてもリフレッシュできて良かったです。また参加したいです。

●体が楽になりました。

●赤ちゃんのサポート助かりました。

ヨガ終了後は、ひとしきりおしゃべりで盛り上がり

その後、皆さん笑顔で楽しそうにおしゃべりしながらお帰りになりました。

武蔵小金井 グリーン助産院 菅井