コラムcolumn

7月のベビーとママのヨガ教室終了いたしました

7月27日(金)くもり

先日まで、体温以上の気温が続いた後で、久しぶりに気温30度を切り涼しく感じる朝でした。

皆さんお子様とともに元気に参加されました。

自己紹介の後、癒やしのBGMを聴きながらゆっくりとヨガを始めました。

もうすぐ2ヶ月のお子様から7ヶ月のお子様でヨガを初めて体験する方から、上のお子様の時からこち

らの助産院でヨガを経験した方まで様々でした。

お子様のタイミングで授乳をしたり泣いたらあやしながら、ゆるーく参加していただきました。

お子様達は比較的静かで、ひととおりのヨガが出来たようでした。

アンケートでは
#久々にゆっくりストレッチができ楽しかったです。
#子どもをみてもらえるので集中して参加できて嬉しかった。
#子どもがぐずってもお互い様なのが気が楽でした。
#久しぶりに運動ができてスッキリしました。
#肩こりが楽になった気がします。
#外に出る回数がないのでリフレッシュできました。
#楽しかったです。

皆様ヨガ終了後もひとしきり楽しいおしゃべりをして笑顔でお帰りになりました。

皆様の楽しい笑顔の時間をありがとうございました。

グリーン助産院 菅井